Dayane Pereira 2023
7d ago
"Não esquece: curte ❤️, segue ✅ e compartilha 🚀!"
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Aline Freitas
7d ago
Que você precisa sofrer. Que precisa cortar tudo o que gosta. Que precisa viver de dieta restritiva para ter resultado. Isso é o que te mantém presa no ciclo: emagrece → se restringe → se frustra → engorda de novo. A verdade é outra: você não precisa parar de comer… você precisa aprender a comer. Emagrecer de verdade não começa na restrição. Começa na consciência. Quando você entende: ✨ a diferença entre fome física e emocional ✨ os sinais reais de saciedade ✨ como a glicose impacta sua fome
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Amigo da Motivação
7d ago
A verdade é que a ingratidão dói. Você dá o seu melhor, ajuda, apoia… e quando precisa, o silêncio é tudo o que recebe. Mas cada decepção é um filtro de Deus — pra mostrar quem realmente merece ficar na sua vida. 💭 Faz o bem e segue. O tempo revela tudo. #Reflexão #Ingratidão #DeusNoComando #Motivacional #AmigoDaMotivacao
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Maju
7d ago
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saúde e meu bem
7d ago
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Rotina Leve Fit 💚
7d ago
Você olha pra um prato assim e pensa que é “dieta”… mas na real é liberdade. Quando você aprende a montar sua comida, você para de brigar com a fome. Para de descontar tudo na ansiedade. E começa a sentir controle de verdade. Não é sobre comer menos. É sobre comer certo, sem culpa e sem exagero. Esse tipo de refeição te deixa saciado, reduz a vontade de beliscar toda hora e quebra aquele ciclo de compulsão que parece não ter fim. #reeducacaoalimentar #emagrecimento #CodigoDoCorpo
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Psicanalista/Terapeuta Claudia
7d ago
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Roque & Donnantuoni Advogados
7d ago
Você paga o INSS todos os meses… mas provavelmente está pagando do jeito errado. E isso faz você perder tempo, dinheiro e, principalmente, a chance de ter uma aposentadoria melhor. A verdade é simples: 🔹 O INSS é um investimento. 🔹 Você é obrigado a contribuir. 🔹 E, se é obrigado… precisa fazer isso da forma mais inteligente possível. Se você quer parar de cometer erros e transformar suas contribuições em um benefício maior lá na frente, me envie um “quero entender”. Vou te orientar #inss
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